쏭쏭이와 초초의 행복한 일상 '♥'

코스트코 연어 샐러드 냠냠 (feat. 에어프라이어 코스트코 양갈비 구이) 어제 토요일 저녁 코스트코에 들러 저녁으로 먹을 것을 고르다 연어회 샐러드와 양갈비를 구매해 보았답니다. 이번 주 일요일에는 대형마트 및 코스트코가 열지 않은 관계로 장을 봤답니다. 항상 느낀는 거지만 코로나와 관계없이 코스트코는 사람이 정말 많은 것 같더라고요. 일요일에 장을 볼 수 없어서 그런 것도 있지만 그런 것 같습니다. 코스트코 공세점 (수원, 용인 근처) 영업시간 : 매일 10:00 ~ 21:30 휴무일 : 7월 11일 / 7월 25일 (매주 둘째 넷째 주 일요일 휴무) 연어에는 오메가 3가 들어 있어 혈과 질환을 예방해주고 비타민 D가 풍부해 골다공증을 막아 준다고 합니다. 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋은 식품이랍니다..

불멍하기 좋은 캠핑 장작 파는 곳 - 송가네 장작 못난이 장작 (feat. 양갈비 구이, 막창 구이) 요번 주말 날씨가 끝내 주더라고요~ 그래서 그래서!! 토요일 오후 친구 결혼식이 끝나고 바로 노지 캠핑을 갔답니다. 이번에도 역시나 송가네 장작 - 못난이 장작을 사들고 갔답니다. (광고 아닙니다^^ 제가 제 돈 주고 주문했답니다~) 저는 송가네 장작에서 못난이 장작이 뜰 때마다 2개 정도씩 미리 구매를 하고 있답니다. (일반 장작과 달리 비정규적으로 판매한답니다. 또, 가성비가 좋아 올라올 때마다 바로바로 매진이 된답니다 ㅜㅜ) 저는 집에 항상 못난이 장작 4박스 정도는 있는 것 같아요~ 일반 송가네 장작도 있지만 가성비가 좋은 못난이 장작을 애용한답니다. 불멍과 바베규 하는데 장작이 이쁠필요는 없잖아..

코스트코 양고기 목심 손질하기~(Feat. 캠핑 바베큐) 오랜만에 운동 겸 나들이로 코스트코에 방문해 보았답니다. 가보았더니 양고기 목심이 들어왔더라고요. 그래서 이번 캠핑 메뉴는 양고기 목심을 이용한 바베큐로 결정했답니다. 벌써부터 군침이 돌지 않으 신가요~!? 양고기 효능 동의보감에도 나와있는 양고기의 효능은 비장과 위를 튼튼하게 해 준다고 합니다. 장운동이 활발하게 이루어지도록 도우며 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 혈액순환 개선에도 효과적인 식품이라고 합니다. 철분, 칼슘, 인이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적이며 따듯한 성질을 가진 음식으로 냉증에서 유발될 수 있는 빈혈에도 도움이 됩니다. 양고기 바베큐 손질을 해봐요~ 재료부터 준비!! 재료 : 양고기 목심, 몬트리얼 스테이크 시즈닝..