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닭요리 2

몸에도 좋고 맛도 좋은 간단 보양식 닭곰탕 만들기

몸에도 좋고 맛도 좋은 간단 보양식 닭곰탕 만들기 오늘은 몸에도 좋고 맛도 좋은 닭곰탕을 만들어 보려고 합니다. 닭고기는 단백질이 많은 육류로 두뇌 성장과 세포조직의 형성, 각종 질병을 예방해준다고 합니다. 또한, 섬유질이 연하고 가늘며 지방이 근뮥 섬유속에 들어있지 않아 소화 흡수 가 잘됩니다. 닭곰탕 만들기 재료 영계 1마리 , 대파 흰부분 1대, 양파 1/4개, 후추 6~7알, 마늘 4~5알 , 생수 닭곰탕 양념장 소스 재료 고춧가루 4T, 간장 4T, 마늘 1/2T, 대파 초록 부분 1대, 청양고추 2개, 후추 살짝 영계의 기름을 최대한 제거하기 위하여 껍질을 벗겨 준비해 주었습니다. 껍질을 좋아하시는 분은 목과 꼬리부분의 기름만 제거를 해주세요. 껍질 제거 후 깨끗이 헹구어 줍니다. 뼛조각이 있..

요리 2021.07.27

<간단한 닭요리> 매콤달달 겉바속촉 간장 닭갈비 레시피

매콤달달 겉바속촉 간장 닭갈비 레시피 어느덧 초복이 지나고 초복때 남은 닭을 이용해서 매콤달달 겉바속촉 간장 닭갈비를 만들어 보려고 합니다. 복날 닭 많이들 드셨나요!? ^^ 초복때도 닭을 많이 먹었지만 다양한 닭요리로 즐겨보도록 할께용~~ 간장 닭갈비 재료 닭다리살 정육 500g, 간장 3T, 흑설탕 1.5T, 청양고추 2개(아이가 먹을 경우는 빼주세요) 대파 흰 부분 1대, 다진 마늘 1T, 참기름 2T, 양파 1/2개, 맛술 5T, 소금 및 후추 약간, 생수 100ml 우선 양념이 잘 베고 질긴 부위를 연하게 하기 위해 칼집을 내줍니다~ 저희가 구매한 닭다리살 정육의 경우 약간 큰 사이즈의 닭다리였어서 칼집을 앞뒤로 내주었습니다. 작은 고기의 경우 살 부분만 양념이 묻을 수 있도록 칼집을 내주셔도 ..

요리 2021.07.12
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