코스트코 양고기 목심 손질하기~(Feat. 캠핑 바베큐) 오랜만에 운동 겸 나들이로 코스트코에 방문해 보았답니다. 가보았더니 양고기 목심이 들어왔더라고요. 그래서 이번 캠핑 메뉴는 양고기 목심을 이용한 바베큐로 결정했답니다. 벌써부터 군침이 돌지 않으 신가요~!? 양고기 효능 동의보감에도 나와있는 양고기의 효능은 비장과 위를 튼튼하게 해 준다고 합니다. 장운동이 활발하게 이루어지도록 도우며 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 혈액순환 개선에도 효과적인 식품이라고 합니다. 철분, 칼슘, 인이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적이며 따듯한 성질을 가진 음식으로 냉증에서 유발될 수 있는 빈혈에도 도움이 됩니다. 양고기 바베큐 손질을 해봐요~ 재료부터 준비!! 재료 : 양고기 목심, 몬트리얼 스테이크 시즈닝..