간단 양갈비 굽는법 / 양갈비 에어프라이어 이용 !! 오늘은 양갈비 요리를 해보려고 합니다~ 예전에 사둔 양갈비를 구워 먹으려고 냉동실에서 양갈비를 꺼냈습니다. 한번 살때 여러개를 사기 때문에 냉동실에 보관 한답니다. 우선 양고기의 효능 부터 보고 가실께요~~ 양고기는 저지방, 저칼로리, 고단백, 고칼슘 식품으로 다른 고기보다 칼로리와 콜레스테롤 함량이 낮다고 합니다. 특히 시력, 청력, 폐 호흡 능력을 키우는데 좋다고 합니다~ 코스트코 양갈비 가격은 2만원 중반으로, 100g당 3,000원 정도 합니다~ 참고하세요~ 코스트코 양갈비도 이렇게 생긴 것 말고 잘려서 나오는 것도 있는데 가성비를 생각하면 요게 더 낫더라고요~ 잘려 나오는 건 9~10만 원 정도 했었습니다. 참고하세요~ 우선 양갈비의 지방 부..
