쏭쏭이와 초초의 행복한 일상 '♥'

2021.03.13 - [요리] - 랍스터 회 뜨는법 / 인어교주해적단 랍스터 에어프라이어 랍스터 버터구이 만드는 법 / 인어교주해적단 랍스터 랍스터 먹는법 2탄!! 꼬리 쪽은 랍스터 회로 먹고, 머리와 집게 쪽은 랍스터 버터구이를 만들어 보려고 합니다. 랍스터 회는 랍스터 먹는법 1탄 참고하세요^^ 2021.03.13 - [요리] - 랍스터 회 뜨는법 / 인어교주해적단 랍스터 랍스터 회 뜨는법 / 인어교주해적단 랍스터 랍스터 회 뜨는법 / 인어교주해적단 랍스터 랍스터 4마리를 인어교주해적단 사이트를 통해 2월 24일기준 600g 4마리를 76,000원에 구입 했답니다. ..

랍스터 회 뜨는법 / 인어교주해적단 랍스터 랍스터 4마리를 인어교주해적단 사이트를 통해 2월 24일기준 600g 4마리를 76,000원에 구입 했답니다. 배달은 3월 6일 토요일에 오후에 도착했습니다. 600g인데 생각보다 크고 좋더라고요^^ 가격 참 저렴하게 잘 산 것 같아요~ 현재는 인어교주해적단 사이트에서 107,000원에 팔고 있습니다. 우선 랍스터의 효능을 알아볼께요~^^ 랍스터 100g에는 1일 섭취 기준 칼슘 33%, 단백질 28%, 철 132% 등 무기질이 풍부한 고단백 고칼슘 음식이라 합니다. 단백질이 풍부해서 근육 생성에 도움이 된다고 합니다. 배달 오자마자 열어 보았더니 다행히 싱싱하고 죽은 랍스터는 없었어요~ 다 쌩쌩하게 집게발을 치켜세우고 있더라고요~ 살..