[집에서 먹는 참치회] 냉동 참치 해동법과 참치회 맛있게 먹는 법!! 집에서도 참치회를 맛있게 드실 수 있는 방법을 공유드리도록 할게요~ (내돈 내산 포스팅입니다.) 냉동 참치 구매에서 참침회 먹는법까지!! 짤막한 참치의 효능!! 참치에는 오메가 3에 속하는 DHA, EPA 성분이 풍부하답니다. 두뇌에 영양을 공급하고, 뇌 기능을 강화해 줍니다. 참치는 성장기 아이들의 두뇌발달에 좋고, 치매를 예방하는데도 도움이 된답니다. 또, 뛰어난 항산화 성분인 셀레늄이 풍부합니다. 노화의 원인이 되는 유해한 활성산소를 없애주는 효과가 뛰어나다고 합니다. 냉동 참치 구매처 : 365 참치&수산 공동구매 카페 구입 방법 : 카페 공지 참고하세요~^^ 대략 1인분에 300g 정도 생각하시고 구매해 주시면 된답니다^^ 냉..
