쏭쏭이와 초초의 행복한 일상 '♥'

수원역 토끼정 토끼밥상 내돈내산 먹방 후기 건강검진으로 오랫만에 연차를 내고 오후에 자유 시간을 즐겨보려고 수원역에 나가보았답니다. 오늘은 무얼 먹을까 하고 돌아다니다 예전에 강남에서 맛있게 먹었던 기억이 있었던 토끼정을 가보기로 했답니다. 강남에서 먹었을 때는 웨이팅도 오래 하고 했는데, 코로나 때문인지 수원역이라는 위치 때문인지 모르겠지만 웨이팅 없이 월요일 오후 1시에 입장했습니다. 수원역 토끼정 영업 시간 : 11:00 ~ 22:00 (라스트 오더 21:00) 위치 : 수원역 AK플라자 3층 (수원역 역사 가운데 식당가로 가시면 찾기 쉬워요~) 오랜만에 가보는 토끼정이라 맘이 설레더라고요 ㅎㅎ 토끼정 입구부터 분위기가 참 좋죠~ 들어가면 QR코드 인식 후 온도를 제고 손 소독까지..

수원 통닭 거리 맛집 용성 통닭 ( 온누리상품권 사용처 ) 퇴근하고 집에 오는 길에 급 치킨이 땡겨서 어떤 치킨을 먹을까 하다가 오랜만에 수원 통닭 거리를 가보기로 했답니다. 수원 통닭 거리에는 수많은 치킨집이 있는데요 그중에서도 저는 용성통닭을 방문해 보았답니다. 다른 집에 비해서 느낌함도 덜하고 양념소스가 맛있어서 자주 가곤 한답니다. 최근에 코로나가 심해져서 포장을 하곤 했는데 이번엔 홀에서 먹어보기로 했습니다. 용성통닭 본점 영업시간 : 매일 11:00 ~ 24:00 / 휴무일 : 화요일 (코로나로 인해 최근 22:00 마감인점 참고하세요. 라스트 오더는 21:50분입니다.) 전화번호 : 031 - 242 - 8226 (포장 시 미리 전화 주시면 편해요) 주차는 따로 자리는 없고요. 주변 골목에 ..

미금역 조웰 구강내과 치과의원 방문기 제가 이갈이 한다는 것을 결혼하고 와이프 때문에 알게 되었답니다. 초중고등학교 대학교 때는 형과 같이 잤는데 형은 이가는 소리를 못 들었다고 하네요 ㅎㅎ 회사 입사하고 스트레스가 문제인지 모르겠지만.. 이빨이 상할까 싶어 병원을 알아보기로 했답니다. 이갈이는 치과보다 구강내과를 가는 게 낫다고 하더라고요 수원 근방에 그나마 가까운 성남에 미금역에 있는 조웰 구강내과를 가보기로 했답니다. 위치는 아래 참고하세요 수원역에서 지하철 타고 가니 40분 정도 걸리는 것 같더라고요. 상가에 주차공간이 협소하니 대중교통 이용하시는 걸 권해드립니다. 진료시간과 진료항목은 아래 사진 참고하세요~ 토요일은 예약을 안 하시면 진료를 받을 수 없으니 꼭 예약하고 가세요~ 처음 방문한 거라..

갈치 구이 하는법 매번 고등어, 굴비를 구워 먹다가 오랜만에 갈치를 구워 먹어 보기로 했답니다. 갈치는 홈플러스에서 10,000원 주고 구입한 갈치랍니다~ 저녁 8시 넘어서 갔는데요 할인은 안 하더라고요 ㅜㅜ 롯데마트는 6시만조금 넘어도 하던데 매장 마다 다른 것 같아요~~ 갈치는 혈액의 흐름을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 혈관 건강을 개선하는 뛰어난 효능이 있어 고혈압과 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관계 성인병을 예방하는데 도움이 된답니다. 또, 단백질 함량이 100g당 18.5g인 고단백 식품이며 비타민 A 등도 풍부해 피부 보습과 점막 보호에 도움을 줘 피부 미용의 효능이 있다고 합니다. 참고하세요~ 갈치 구이 재료~ (2인분 기준) 갈치 4 도막, 쌀뜨물(밥 ..

네스프레소 캡슐 구매 및 온라인 캡슐 구매 방법 최근 코로나로 네스프레소 캡슐을 인터넷으로 주문하다 오랜만에 백화점 구경도 할 겸 롯데백화점 분당점에 들러 캡슐을 구매하기로 했답니다. 입장하자마자 네스프레소 캡슐을 11줄이나 골랐답니다~ 한손 가득 캡슐을 들고 집으로 고고씽~~!! 오늘 구매한 네스프레소 캡슐 ( 사진 오른쪽이 버츄오 커피, 왼쪽이 오리지널 커피로 보시면 됩니다.) 버츄오 커피 알티시오 : 650원 X 20개 = 13,000원 버츄오 커피 더블에스프레소 스쿠로 : 790원 X 10개 = 7,900원 버츄오 커피 더블에스프레소 키아로 : 790원 X 10개 = 7,900원 오리지널 커피 볼루토 디카페페나토 : 630원 X 30개 = 18,900원 오리지널 커피 케이이프타운 엔비보 롱고 : ..

상추 겉절이 만드는 법 보통 고기랑 싸 먹는 쌈채소 중 하나인 상추를 가지고 겉절이를 만들어 보기로 했답니다~ 제가 좋아하는 밥반찬 중 하나인데요~ 요고 하나만 있어도 밥 한 공기 뚝딱이랍니다^^ 상추의 효능 잠시 보고 가실게요~ 다른 엽채류에 비해 철분과 필수 아미노산이 풍부하여 혈액을 맑게 하고 저혈압을 예방합니다. 상추 줄기의 우윳빛 액즙 성분인 락투카리움은 스트레스 및 불면증을 완화한다고 합니다. 상추 겉절이 재료 상추 15장, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 고춧가루 1T, 진간장 2T, 설탕 1T, 다진 마늘 1/2T, 참기름 조금, 깨소금 조금 상추는 좀 더 넣으셔도 됩니다^^ 우선 흐르는 물에 상추, 양파, 청양고추를 씻어 주세요~ 상추의 맨 끝 부분(흰색 부분)을 잘라주세요~ 너무 많이 ..

송백 보리밥 - 수요 미식회 보리밥/제육볶음 날씨가 화창한 토요일 여주 프리미엄 아울렛에 쇼핑을 다녀왔답니다~ 최근에 미세먼지 때문에 날씨가 별로 안 좋았는데 오랜만에 화창하니 좋네요^^ 아울엣에 도착하자마자 캠퍼 신발을 보러 갔답니다~ 캠퍼 신발이 되게 편해서 계속 그것만 신다 보니 신발이 금방 닳아지더라고요 ㅜㅜ 캠퍼 신방 아울렛은 신세계 여주/파주, 현대아울렛 김포 이렇게 입점해 있으니 참고하세요^^ 2켤레 사면 추가 10%, 3켤레 사면 추가 20% 할인 행사를 하고 있더라고요~ 쇼핑을 하다 보니 배가 출출해지더라고요~ 그래서 서둘러 밥집을 찾아 떠났답니다~ 두구두구 오늘의 메뉴는 보리밥과 제육볶음이랍니다. 송백 보리밥 영업시간 : 매일 11:00 ~ 20:00, 브레이크 타임(15:30~17:0..

삼겹살 소고기와 함께 먹는 양파 무침 만들기 !! 오랜만에 삼겹살과 소고기가 땡겨서 바로 집 앞에 있는 롯데마트에서 고기를 구입했답니다~ 돼지고기 / 소고기에 빠질 수 없는 양파 무침!! 그래서 오늘은 양파 무침을 준비해보았답니다!! 양파는 단백질, 탄수화물, 비타민C, 칼슘, 인, 철 들의 영양소가 다량 함유되어 있으며, 특히 퀘르세틴이라는 성분은 혈압 수치를 감소시키는데 효과가 있다고 합니다. 음식 궁합은 돼지고가와 함께 섭취하면 피를 맑게 해주는 효과를 볼수 있다고 합니다~ 참고하세요!! 양파 무침 재료! 양파 1개, 식초 4T, 다늘 마늘 1/2T, 고춧가루 1.5T, 간장 2T, 설탕 1T, 참기름 1T, 깨소금 조금 우선 양파 껍질을 잘 까줍니다. 껍질은 말려서 국물을 우려낼 때 사용하시면 좋..

수원 하얀풍차 제과점 꼬우꼬우 오랜만에 와이프가 퇴근하는 길에 망포역 주변에 있는 하얀풍차 제과점을 들러 맛있는 빵을 사 왔답니다. 이전에 망포에 있을 때 와이프와 종종 먹던 빵인데... 수원역 쪽으로 오니 갈 일이 많지 않네요..ㅜㅜ 하얀풍차 제과점은 매일 직접 배양하는 과일 천연발효종으로 만든다고 합니다. 발효종 빵은 건강과 소화를 위해 화학첨가제를 사용하지 않는 전통 방식으로 만든 빵이라고 합니다. 영업시간 : 매일 07:00 ~ 23:00 위치 : 망포점 쿠팡이츠 어플로 배달도 가능하다고 하네요^^ 하얀 풍차 비닐봉지에는 1993년 개업했다는 표시가 있고 프리미엄 핸드 메이드라는 문구가 크게 보이네요~ 하얀 풍차 제과점 가격은 싸진 않답니다. 3가지 빵을 골랐는데 15,000원 정도 나왔네요~ 그..

간단한 짜짱 유니짜장 만들기 코로나로 재택근무를 와이프와 같이하게되어 같이 유니 짜장을 만들어 먹기로 했답니다. 남은 잡채도 있고해서 넣어서 같이 먹으려고 합니다^^ (남은 잡채는 냉동으로 한번 먹을양으로 소분했다가 프라이팬에 한번 볶아주면 맛이 살아나요!!) 유니짜장은 짜장의 한 종류로 돼지고기, 야채 등의 재료를 갈아 준비하여 춘장과 함께 볶아낸 뒤, 농도를 조절하여 먹는 한국식 중화요리라고 합니다. 유니짜장 재료!! 간 돼지고기 200g, 양파 1/2개, 대파 1/2(양파와 대파는 적당히 다져주세요~), 춘장 100g 설탕 2T, 식용유 4T 간장 2T, 다진 마늘 1T, 고춧가루 1T, 감자전분 2T, 굴소스 1T, 미림 1T, 후추 한꼬집, 물 100ml 먼저 춘장 100g에 식용류 2T를 넣고..